hcg 2, 3 dni po ostatnim propie nie czekaj tydzień, możesz dać exe do każdej iniekcji hcg tylko przed sermami i tak zbadaj estro i prolke i w razie co zbij, reszta powinna być ok Zmieniony przez - BarylaWSC w dniu 2017-09-28 20:34:05
[...] kończył swój pierwszy cykl redukcyjny na testo. enan 1-10 250e5d prop 10-19 100eod Jeszcze zostało mi 2,5tyg. propa. Mam pytanie o odblok, jakie badania zrobić i jaki czas przed końcem cyklu (niestety nie zrobiłem przed cyklem :/ ). W trakcie robiłem badania co jakiś czas i kontrolowałem estro, prolke i progesteron, jedynie musiałem zbić trochę [...]
Mam białko to mieszam - obecnie głównie z wodą. Jestem niesystematyczny ale zazwyczaj 3 razy po 3 miarki 30g produktu białkowego wypijam. Najczęściej przed i po treningu. Trening zajmuje mi nawet do 2 godzin (marsze gdy nie biegam 105 minut, jazda na rowerze ok. 70 minut). Przedtreningówek nie używam. Jeśli wygram to je zjem :-) = ostatnio nie mam [...]
Przeczytaj dokładnie co napisałem wcześniej Napisałem że badania robiłem przed cyklem w trakcie cyklu oraz przed pct Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-09-28 19:15:15 I na jakim poziomie estro miales w trakcie cyklu?
[...] i tym samym o 12 byłem już po 400g węgli i potem zapijałem Colą! Jednak muszę mixowa trochę na słodko i trochę indyka z ryżem. Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey Tri Creatine Malate - 7g na czczo i 7g po treningu FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey [...]
Przeczytaj dokładnie co napisałem wcześniej Napisałem że badania robiłem przed cyklem w trakcie cyklu oraz przed pct Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-09-28 19:15:15
[...] na kolege to działa to nie znaczy że na Ciebie ma tak samo działać, a jesli estro masz grubo poniżej normy to tez nie znaczy ze sie odblokujesz, badania musza byc w normie przed cyklem i przed wejsciem na pct, a pewnie przed pct badan tez nie zrobiles... Inni tak biorą? tak biorą ale do dawek 1g+/week a Ty ile biles? 250 e5d? Zmieniony przez - [...]
Też mieszkałem przed studiami w domku to rzeczywiście z drzewem było trochę roboty: ściąć, zwieź, porąbać na ćwiartki, pociąć na cyrkularce i do piwnicy. Do tego jakieś koszenie czy praca koło domu. W bloku to masz na wszystko wy*ebane, roboty za dużo nie ma. Mi tam wystarczyłoby mieszkanie w bloku na własność tak z pokojem z 10 m2 + kuchnia + [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Ashwagandha - na noc Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Glutamina - podczas treningu Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu Creatine - przed treningiem 1MR - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g pierś [...]
Jesten już po cyklu. Aktualnie na pct. Exe brałem przez caly cykl co 3dzień 0.5tabl. Na pct do pierwszych 2 iniekcji hcg dodaje tabl exe a do pozostałych 0.5tabl. Co do badań to robiłem przed cyklem w czasie cyklu i przed pct i nastepnie mam zamiar zrobicnpo pct Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-09-28 18:24:17
[...] jednego dnia i drugiego np push press i high pull badz swing albo to i to? Czy dac przykladowo clean and jerk na poczatku treningu i potem wyciskanie lezac badz jakies podciaganie i tak 3x w tygodniu tylko inne cwiczenia ale zasada ta sama - dynamiczne cw przed sila i ze 2 silowe po mocy Zmieniony przez - zlatan07 w dniu 2017-09-28 17:25:52
[...] pokonała Marynę Moroz. Cynthia Calvillo #7, będzie starała się powstrzymać Esparzę. Calvillo radzi sobie znakomicie w zawodowej karierze w której na sześć walk skończyła przed czasem pięć przeciwniczek w tym dwie przez poddanie w UFC Amandę Cooper i Pearl Gonzalez. W ostatniej walce Valvillo pokonała przez jednogłośną decyzję Joannę [...]
[...] gdy ładowałem 10g soli stołowej i picia 10-12 L wody dziennie strasznie puchłem wodą. Tak, że pod koniec dnia twarz miałem popuchniętą jak gruby chińczyk. Gdy odstawiłem sól przed zawodami woda ciężko schodziła. Ktoś może doradzić czym było to spowodowane? I czy podczas kolejnego odwadniania konieczne jest ładowanie się ponownie solą skoro mi to [...]
[...] mediom przy różnych okazjach, że nie tylko trenował codziennie przez ten cały okres w którym przebywał na emeryturze, ale również stał się jeszcze lepszym zawodnikiem, niż przed kilkoma laty. Jego trenerzy uważają to samo w tym również sławny trener bokserski Freddie Roach. Freddie Roach rozmawiał z Fight Hub o nadchodzącej walce GSP z [...]
Salvatore- francuz leżąc do czoła(skull crasher) robię zawsze przed francuzem zza głowy bo mogę większych ciężarów użyć nawet do 80kg a potem zza głowy stojąc lub siedząc ale tu już ostrożniej jak powiedziałem do 65kg max. Czasami używam hantli zamiast sztangi gietej do obydwu tych ćwiczeń. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 28/09/2017 16:12:03
Żebra są strukturą kostno-chrzęstną pełniącą istotną funkcję w organizmie człowieka. Razem z mostkiem i kręgosłupem chronią nasze narządy wewnętrzne przed różnego rodzaju czynnikami mogącymi wpływać na nie negatywnie. Zdecydowana większość ludzi posiada 12 par żeber, które dzielą się na: - żebra prawdziwe I-VII, - żebra rzekome VIII-X, - żebra [...]
[...] jest większy zakres przywodzenia ramienia do tułowia, co jest funkcją tych mięsni. 2.To, iż lubią duże zakresy nie świadczy o tym, że mamy w każdym ćwiczeniu używać małych ciężarów. Według mnie zawsze na początku powinno być jakieś wyciskanie siłowe-czy to hantli czy sztangi, najlepiej z przed głowy. Osobiście trenuję tu w zakresie 5-8 powtórzeń.
To ze badania robiłeś przed wyjazdem czyli 3 tyg temu to znaczy ze są już dawno nie aktualne . Najlepsza opcja dla Ciebie będzie załatwić testo i lecieć most . Nie zakładaj kilku tematów .
[...] poszło 20 strzałów enana i 10 strzałów omy, na samym początku dorzuciłem 150metanabolu. Dawki testo były małe e5d -e7d. Po połowie cyklu wbiłem 5000j HCG. Badania robione przed wyjazdem. Teraz pytanie, ogarnąłęm 10,000j HCG i może na jutro 30tab clomidu. Jak rozpisać odblok? Czy próbować ogarnąć testa i zrobić jakiś mostek? HCG przybić tak czy [...]